Kekuatan omega-9: manfaat, sumber, dan banyak lagiKekuatan omega-9: manfaat, sumber, dan banyak lagi
Asam lemak omega-9 adalah jenis lemak tak jenuh tunggal yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Meskipun secara teknis tidak dianggap sebagai asam lemak esensial karena tubuh dapat memproduksinya